생각주머니

큰 생각, 넓은 마음, 깊은 지식

카테고리 없음

강박증은 불안을 느끼는 사람들이 특정한 생각이나 행동을 반복하게 되는 정신장애입니다. 강박증은 다양한 종류가 있으며, 각각의 심리적 원인도 있습니다. 이 글에서는 강박증의 종류와 그에 따른 심리적 원인을 소개하고, 강박증을 극복하기 위한 방법도 알려드리겠습니다. 목차 강박증이란? 강박증의 종류 강박증의 심리적 원인 강박증의 치료와 대처방법 마치며 강박증이란? 강박증은 불안장애의 한 형태로, 자신이 원하지 않는데도 불구하고 마음속에 어떤 생각이나 장면이 계속 떠오르는 강박사고와, 그로 인해 불안을 해소하기 위해 특정한 행동을 반복하는 강박행동을 보이는 증상입니다. 강박증은 일상생활이나 사회생활에 심각한 영향을 미치며, 스트레스를 유발합니다. 강박증은 대개 어릴 때, 특히 사춘기 전에 시작되는 경우가 많으며..

메가마인드 심리학

도박은 즐거운 취미일 수도 있지만, 때로는 심각한 문제가 될 수 있습니다. 도박중독은 도박에 대한 강박적이고 통제할 수 없는 충동을 의미하며, 도박으로 인해 개인, 가족, 사회적인 문제가 발생합니다. 도박중독은 치료가 가능한 정신장애로 분류되며, 적절한 전문가의 도움을 받으면 회복할 수 있습니다. 이 글에서는 도박중독의 진단 기준과 증상, 그리고 도박중독자의 가족이 해야 할 일에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 도박중독의 진단 기준 2. 도박중독의 증상 3. 도박중독의 원인 4. 도박중독의 치료 방법 5. 도박중독자 가족이 해야 할 일 1. 도박중독의 진단 기준 도박중독은 DSM-5에 따라 다음과 같은 9가지 기준 중 4개 이상을 만족하면 진단할 수 있습니다. 도박을 하기 위해 필요 이상으로 많은 시간을..

메가마인드 심리학

계산적인 사람의 심리와 특징, 해결 방법에 대해 알아보려고 합니다. 계산적이라는 말은 어떤 사람이 자신의 이익을 위해 다른 사람과의 관계나 상황을 냉정하게 분석하고 판단하는 것을 의미합니다. 계산적인 사람은 어떤 특징을 가지고 있으며, 왜 그렇게 행동하는지, 그리고 어떻게 대처해야 하는지에 대해 살펴보겠습니다. 목차 1. 계산적인 사람의 특징 2. 계산적인 사람이 되는 이유 3. 계산적인 사람과의 관계 유지 방법 4. 계산적인 사람과의 갈등 해결 방법 5. 계산적인 사람을 바꾸는 방법 1. 계산적인 사람의 특징 계산적인 사람은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다. 자신의 이익을 최우선으로 생각하고, 다른 사람의 감정이나 입장을 고려하지 않습니다. 다른 사람과의 관계를 이용가치나 성과로만 평가하고, 진심으..

메가마인드 심리학

안녕하세요, 오늘은 코이의 법칙이라는 흥미로운 주제에 대해 이야기해보려고 합니다. 코이의 법칙이란 무엇일까요? 코이는 일본에서 많이 키우는 잉어의 한 종류인데요, 이 물고기는 자신이 살고 있는 환경에 따라 몸의 크기가 달라진다고 합니다. 작은 어항에 있으면 5~8cm밖에 자라지 않지만, 큰 수족관이나 연못에 있으면 15~25cm까지, 강물에 있으면 90~120cm까지도 성장한다고 하네요. 이렇게 환경에 따라 성장하는 능력을 가진 코이를 비유하여, 사람도 환경과 꿈의 크기에 따라 자신의 잠재력을 발휘할 수 있다는 법칙을 코이의 법칙이라고 부릅니다. 이번 포스트에서는 코이의 법칙에 대해 좀 더 자세히 알아보고, 우리 인생에 어떻게 적용할 수 있는지 고민해보겠습니다. 목차 1. 코이의 성장 원리 2. 코이의 ..

메가마인드 심리학

대인기피증이나 대인공포증이라고 불리는 사회불안장애에 대해서 이야기해보려고 합니다. 사회불안장애는 다른 사람들과의 상호작용이나 사회적 상황에서 불안하고 공포를 느끼는 정신질환입니다. 이러한 증상은 일상생활이나 직업생활에 많은 어려움을 초래할 수 있습니다. 그래서 이런 증상을 겪고 있는 분들은 전문가의 도움을 받아서 치료하고 극복하는 것이 중요합니다. 목차 대인기피증 대인공포증의 원인 대인기피증 대인공포증의 증상 대인기피증 대인공포증의 치료방법 대인기피증 대인공포증의 극복방법 대인기피증 대인공포증 자가진단 테스트 대인기피증 대인공포증의 원인 대인기피증이나 대인공포증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만 일반적으로 다음과 같은 요인들이 영향을 미칠 수 있다고 생각됩니다. 유전적 요인: 부모나 형제..

메가마인드 심리학

학부모 갑질은 최근 사회적 문제점으로 굉장히 이슈가 되고 있습니다. 교사들이 학부모의 무리한 요구나 비난, 협박 등으로 고통받는 사례가 늘어나고 있습니다. 이러한 학부모 갑질은 교사들의 정신건강과 교육의 질에도 악영향을 미치고 있는데요, 그렇다면 왜 학부모들은 갑질을 하는 걸까요? 이 글에서는 학부모 갑질의 심리적 원인과 대응방안에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 학부모 갑질의 정의와 유형 2. 학부모 갑질의 심리적 원인 3. 학부모 갑질의 사회적 배경 4. 학부모 갑질의 영향과 문제점 5. 학부모 갑질에 대한 대응방안 1. 학부모 갑질의 정의와 유형 학부모 갑질이란 학부모가 자신의 권리나 지위를 이용하여 교사나 학교에게 부당하거나 과도한 요구를 하거나, 교사나 학교를 비하하거나 협박하는 행위를 말합니다..

메가마인드 심리학

나쁜남자에게 끌리는 여자 심리란 무엇일까요? 왜 어떤 여자들은 자신을 상처주고 배신하는 남자에게 계속 집착하고, 좋은 남자를 만나도 흥미를 잃는 것일까요? 이러한 현상은 단순히 사랑이라고 할 수 있는 것일까, 아니면 무의식적으로 자신을 벌하고자 하는 자기파괴적인 욕망이 작용하는 것일까요? 이 글에서는 나쁜남자에게 끌리는 여자 심리에 대해 다양한 관점에서 분석해보고, 이를 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 나쁜남자란 누구인가? 2. 나쁜남자에게 끌리는 여자 심리의 원인은 무엇인가? 3. 나쁜남자에게 끌리는 여자 심리의 특징은 무엇인가? 4. 나쁜남자에게 끌리는 여자 심리의 문제점은 무엇인가? 5. 나쁜남자에게 끌리는 여자 심리를 극복하는 방법은 무엇인가? 1. 나쁜남자란 누구인가? 나쁜남자란..

메가마인드 심리학

많은 직장인들이 공감할 수 있는 주제인 직장 스트레스 극복방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 직장 스트레스는 우리의 신체적, 정신적, 감정적 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로 적절하게 관리하고 해소하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 직장 스트레스의 원인과 증상, 그리고 극복방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 직장 스트레스의 원인 직장 스트레스의 증상 직장 스트레스의 극복방법 마무리 직장 스트레스의 원인 직장 스트레스의 원인은 다양하고 개인마다 다를 수 있습니다. 하지만 일반적으로 다음과 같은 요인들이 직장 스트레스를 유발할 수 있습니다. 업무량과 난이도: 업무량이 과도하거나 난이도가 높아서 자신의 능력을 넘어서는 경우, 스트레스를 느낄 수 있습니다. 반대로 업무량이 부족하거나 난이도가 낮아서 자신의 능력을..

메가마인드 심리학

전화 통화를 피하는 콜포비아 심리에 대해 알아보려고 합니다. 콜포비아란 전화를 걸거나 받는 것에 대한 공포증을 말하는데요, 이 증상을 가진 사람들은 전화 통화에 극도의 불안감이나 두려움을 느끼고, 통화를 피하거나 회피하려고 합니다. 콜포비아는 왜 생기는지, 어떤 증상이 나타나는지, 어떻게 극복할 수 있는지 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 콜포비아의 정의와 원인 콜포비아의 증상과 진단 콜포비아의 치료법과 극복방법 콜포비아의 예방과 관리 콜포비아의 정의와 원인 콜포비아는 전화를 뜻하는 call과 공포증을 뜻하는 phobia의 합성어로, 전화를 걸거나 받는 것에 대한 공포증을 의미합니다. 콜포비아는 사회공포증의 일종으로 분류되기도 하며, 사회적 상호작용에 대한 불안이나 부정적 평가에 대한 과도한 걱정으..