거식증, 폭식증, 섭식장애 발생 원인 및 심리

 

 

 

거식증, 폭식증, 섭식장애는 모두 심리적인 문제로 인해 식사 패턴과 음식 섭취에 이상을 보이는 식이 장애입니다. 이들 장애는 다양한 원인과 심리적인 요인에 기인할 수 있으며 종종 자아 이미지, 자기통제, 외모 관련 불만족 등과 관련이 있습니다. 거식증, 폭식증, 섭식장애의 발생 원인과 심리에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

거식증 (Anorexia Nervosa)

거식증은 음식 섭취를 극도로 제한하거나 식사를 거부하는 식이 장애입니다. 거식증은 일반적으로 체중 감소, 식욕부족, 과도한 운동, 신체적인 변화에 대한 과도한 우려 등을 특징으로 합니다.

 

1. 발생원인

• 자아 이미지 문제: 거식증 환자는 자신의 몸에 대한 비현실적인 자아 이미지를 가지고 있을 수 있으며 비만이나 체중증가에 대한 과도한 불안을 느낄 수 있습니다. 
• 외모 관련 불만족: 외모에 대한 불만족이 거식증의 원인이 될 수 있습니다. 이는 사회적 기준과 외모에 대한 지속적인 압력, 자아 존중감의 결핍 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 
• 심리적 요인: 스트레스, 불안, 우울, 외상 등과 같은 심리적인 요인은 거식증의 발생과 진행에 영향을 줄 수 있습니다.
• 가족적 요인: 가정 환경이 거식증에 영향을 줄 수 있습니다. 가족에서 식이 문제나 신체적인 외모에 대한 과도한 관심이나 비난, 양육 스타일 등이 거식증의 발생에 연결될 수 있습니다.

2. 심리적인 측면

• 자기 통제 문제: 거식증은 음식과 체중을 통해 자기 통제와 자아 가치를 증명하려는 경향이 있습니다.
• 외모 중심적 사고: 외모에 대한 과도한 관심과 외모 중심적 사고 패턴이 거식증에 기여할 수 있습니다.
• 성취와 자아 정체성: 거식증 환자는 체중 감소와 식이 제한을 통해 자신의 성취를 인정받는 것으로 자아 정체성을 형성하려고 할 수 있습니다.
• 운동 중독: 거식증은 과도한 운동과 연결되는 경우가 많으며 이는 체중 감량을 위한 운동 중독으로 이어질 수 있습니다.

 

 

폭식증 (Bulimia Nervosa)

폭식증은 반복적인 폭식과 자기 구토, 설사, 이물감 등의 행동을 특징으로 하는 식이 장애입니다. 폭식증은 일시적인 음식 섭취의 급증과 자기 통제의 부재로 특징지어집니다.

 

1. 발생원인

• 자아 이미지 문제: 폭식증 환자는 자신의 몸에 대한 부정적인 자아 이미지를 가지고 있을 수 있으며 비만이나 체중 증가에 대한 불안을 느낄 수 있습니다.
• 감정적인 요인: 스트레스, 불안, 우울 등과 같은 감정적인 요인이 폭식증의 발생과 진행에 영향을 줄 수 있습니다.
• 문제 해결 전략: 폭식은 일시적인 가정 조절 및 문제 해결 전략으로 사용될 수 있습니다. 폭식을 통해 감정을 억누르려 하거나 해소하려는 경향이 있습니다.
• 사회적인 요인: 사회적인 압력, 외모 관련 문화, 가정적인 요인 등이 폭식증에 영향을 줄 수 있습니다.

2. 심리적인 측면

• 자기 통제 문제: 폭식증 환자는 음식 섭취와 자기 구토 등의 행동을 통해 자신의 음식 섭취에 대한 통제를 잃은 심리적 요인에 의해 나타납니다.
• 외모 중심적 사고: 외모에 대한 과도한 관심과 외모 중심적 사고 패턴이 폭식증에 기여할 수 있습니다.
• 자기 혐오: 폭식 후 자기 구토 등의 행동으로 인해 자기 혐오가 발생할 수 있으며 이는 폭식-구토로 이어지는 사이틀이 생기는 요인이 됩니다.

 

 

섭식장애 (Eating Disorder Not Otherwise Specified)

섭식장애는 거식증이나 폭식증의 진단 기준을 모두 충족하지 않는 경우에 사용되는 용어입니다. 이는 다양한 식이 장애 형태를 포괄하는 용어이며 정확한 원인과 심리적 요인은 각각의 개별적인 증례에 따라 다를 수 있습니다.

 

1. 발생원인

• 복합적인 요인: 섭식장애는 복합적인 요인의 상호작용으로 인해 발생할 수 있습니다. 자아 이미지, 자기 통제, 외모 관련 불만족, 감정적인 문제, 가족적인 요인 등이 모두 관련될 수 있습니다.

2. 심리적인 측면

• 자아 이미지와 자기통제: 섭식장애 화자는 자아 이미지에 대한 불만족과 자기 통제 문제를 경험할 수 있습니다. 
• 감정 조절: 섭식 장애는 감정 조절 문제와 관련될 수 있으며 음식 섭취나 제한이 감정 조절 방식으로 사용될 수 있습니다. 
• 심리적인 양립: 자아 이미지와 외모관련 문제, 심리적인 양립의 어려움이 섭식장애와 관련될 수 있습니다.

 

 

요약

거식증, 폭식증, 섭식장애는 다양한 심리적인 요인과 원인데 기인하여 발생할 수 있습니다. 자아 이미지, 자기 통제, 외모 관련 불만족, 감정적인 문제, 가족적인 요인 등이 발생과 진행에 영향을 줄 수 있으며 심리적인 양립과 감정 조절 문제도 관련이 있습니다. 이러한 식이 장애를 이해하고 치료하는 데에는 종합적인 접근과 전문적인 도움이 필요하며 정신건강 전문가와의 상담이 권장됩니다.